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Title: Programa de ejercicios de flexibilidad y fuerza en los adultos mayores y su relación con su auto-dependencia
Authors: Méndez Tacuri, Edison Adrián
Calle Calle, Sixto Román
Advisor: Álvarez Álvarez, Mario Germán
Keywords: ACTIVIDADES ATLÉTICAS
EJERCICIO
EDUCACIÓN FÍSICA
EDAD ADULTA - CALIDAD DE VIDA
Issue Date: Jul-2016
Abstract: The document consists of a physical activity program of 48 sessions aimed at a group of elderly residents at the Municipal Home of Nabón. Flexibility exercises and strength work were done in order to eradicate sedentary people and prolong their self-dependence.
Description: El documento consiste en un programa de actividad física de 48 sesiones dirigido a un grupo de personas de la tercera edad residentes en la casa hogar Municipal de Nabón. Se trabajaron ejercicios de flexibilidad y fuerza con el fin de erradicar el sedentarismo y prolongar su auto-dependencia.
URI: http://dspace.ups.edu.ec/handle/123456789/12453
Appears in Collections:Cultura Física CUE - Tesis de Pregrado

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