Implementación de un programa estructurado de bailoterapia, para reducir los niveles de sedentarismo en las familias de la parroquia Nazón 2014-2015
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http://dspace.ups.edu.ec/handle/123456789/7999
Title: | Implementación de un programa estructurado de bailoterapia, para reducir los niveles de sedentarismo en las familias de la parroquia Nazón 2014-2015 |
Authors: | Sanango Cajamarca, Frank Martín |
Advisor: | Álvarez Álvarez, Mario Germán |
Abstract: | This project is managed to reduce the sedentary lifestyle in the families of the Nazón Town, by the implementation of a structured program of therapy dance. This program contains dance steps and exercises of high and low impact, through control techniques of anthropometrics elementally measures and the index of waist-hip. The reason of the project is that the persons have conscience about the risks in the health for lack of frequently physical activities. |
Translated abstract: | Este proyecto está dirigido para reducir los niveles de sedentarios en las familias de la parroquia Nazón, mediante la implementación de un programa estructurado de bailoterapia. En el cual realizaremos pasos de baile, ejercicios de alto y bajo impacto, realizando un control técnico de medidas antropométricas básicas, e índice de cintura cadera. Mediante este proyecto se intenta concientizar a las personas la importancia de realizar actividad física con frecuencia. |
Keywords: | ACTIVIDADES ATLÉTICAS EJERCICIOS AERÓBICOS PESO CORPORAL - OBESIDAD EJERCICIO ANTROPOMETRÍA |
Issue Date: | Mar-2015 |
URI: | https://dspace.ups.edu.ec/handle/123456789/7999 |
Language: | spa |
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