Manual de actividad física para la Policía Nacional
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http://dspace.ups.edu.ec/handle/123456789/7949| Título : | Manual de actividad física para la Policía Nacional |
| Autor : | Marca Marca, Milton Rafael |
| Director de Tesis: | Chuqui Calle, Julio César |
| Resumen traducido: | This paper is specifically designed to members of the National Police, in order to propose training sessions to improve their quality of life and work performance. Contains 3 levels of physical activity: mild, moderate and advanced. At the same time proposes practical tips and general guidelines to develop it properly. |
| Resumen : | El presente trabajo está diseñado específicamente para los miembros de la Policía Nacional, con el fin de proponer sesiones de entrenamiento para mejorar su calidad de vida y el rendimiento laboral. Contiene 3 niveles de actividad física que son: leve, moderado y avanzado. Al mismo tiempo propone consejos prácticos y lineamientos generales para desarrollarlo correctamente. |
| Palabras clave : | ACTIVIDADES ATLÉTICAS EJERCICIO EDUCACIÓN FÍSICA ENTRENAMIENTO ATLÉTICO CALIDAD DE VIDA |
| Fecha de publicación : | mar-2015 |
| URI : | https://dspace.ups.edu.ec/handle/123456789/7949 |
| Idioma: | spa |
| Pertenece a las colecciones: | Grado |
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