Aplicación de un plan de entrenamiento para mejorar la condición física a través del Crossfit en el cuerpo de bomberos del cantón Sígsig

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dc.contributor.advisorÁlvarez Álvarez, Mario Germán-
dc.contributor.authorRivas Torres, Carlos Alberto-
dc.contributor.authorZhiminay Sagbay, Ricardo Fernando-
dc.date.accessioned2015-04-28T23:02:11Z-
dc.date.available2015-04-28T23:02:11Z-
dc.date.issued2015-03-
dc.identifier.urihttp://dspace.ups.edu.ec/handle/123456789/8913-
dc.descriptionSe realizó este proyecto con un diagnóstico de la condición física al personal del cuerpo de bomberos, mediante test físicos. Luego se elaboró un plan de entrenamiento de acuerdo a los datos obtenidos en el diagnóstico para después ejecutarlo y llevar un control minucioso. Al culminar los tres meses de ejecución se evaluó los resultados.en_US
dc.description.abstractThis project was made with a diagnostic of the physical condition of the firemen department, trough physical tests. After this, a training plan was elaborated according to the obtained data in the diagnostic to put in to work and to keep a strong control. At the end of the three tested months, the results were evaluated.en_US
dc.formatapplication/pdf
dc.language.isospaen_US
dc.rightsopenAccess
dc.subjectACTIVIDADES ATLÉTICASen_US
dc.subjectEJERCICIO - ENTRENAMIENTOen_US
dc.subjectAPTITUDES FÍSICASen_US
dc.subjectBOMBEROS - SÍGSIG (AZUAY, ECUADOR)en_US
dc.subjectCROSSFITen_US
dc.titleAplicación de un plan de entrenamiento para mejorar la condición física a través del Crossfit en el cuerpo de bomberos del cantón Sígsigen_US
dc.typebachelorThesisen_US
ups.carreraCultura Física-
ups.sedeSede Cuenca-
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