Hábitos que influyen positiva y negativamente en el rendimiento académico dentro de la UEAS

Abstract

Con el propósito de identificar los hábitos positivos y negativos que influyen en el aprendizaje de los estudiantes, esta investigación se desarrolló bajo un enfoque cualitativo, aplicando la técnica de la encuesta a un total de setenta y tres estudiantes de octavo año de educación básica de la Unidad Educativa Agronómico Salesiano. De acuerdo con los resultados obtenidos, se concluye que determinados hábitos inciden de manera directa en el rendimiento académico. En este sentido, los estudiantes que duermen temprano y priorizan un descanso de entre siete y ocho horas —equivalentes al 63 % de la muestra— tienden a presentar una mejor concentración y mayor nivel de energía durante la jornada escolar. Estos datos fueron corroborados mediante la comparación con sus calificaciones. No obstante, el uso excesivo de teléfonos celulares y dispositivos electrónicos reduce el tiempo destinado al estudio y afecta la calidad del descanso. El 61,6 % de los encuestados manifestó utilizar su teléfono entre tres y seis horas diarias, lo cual refleja un hábito negativo, aunque con un impacto moderado dentro de esta población. Los resultados indican la importancia de cultivar hábitos buenos, debido a que juegan un papel importante en el rendimiento académico. Se concluye que los estudiantes deben procurar un descanso adecuado de entre siete y ocho horas diarias, mantener relaciones interpersonales saludables que favorezcan su desarrollo integral, incorporar la actividad física como parte de su rutina y reducir el uso excesivo de dispositivos electrónicos, con el fin de promover un equilibrio entre bienestar personal y rendimiento académico.