Aplicación de un programa de ejercicio físico en dos personas con altos niveles de conducta sedentaria para influir sobre su condición física y en su riesgo cardio metabólico: caso de estudio.

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Campo DC Valor Lengua/Idioma
dc.contributor.advisorContreras Calle, Wilson Teodoro-
dc.contributor.authorSalazar Baquerizo, Sergio Javier-
dc.contributor.authorNaula Quizhpe, Carmen Elizabeth (PENDIENTE TITULACIÓN)-
dc.date.accessioned2025-03-06T15:30:21Z-
dc.date.available2025-03-06T15:30:21Z-
dc.date.issued2025-02-
dc.identifier.urihttp://dspace.ups.edu.ec/handle/123456789/29746-
dc.descriptionEste estudio evaluó un programa de ejercicio físico en dos personas sedentarias y su impacto en la condición física y riesgo cardiometabólico. Se utilizó un diseño cuasiexperimental pre-post con enfoque cuantitativo; tras ocho semanas, se observaron mejoras en fuerza, flexibilidad y perfil lipídico, reduciendo el sedentarismo. Se concluye que el ejercicio adaptado favorece la salud laboral.spa
dc.description.abstractThis study evaluated a physical exercise program in two sedentary people and its impact on physical fitness and cardiometabolic risk. A pre-post quasi-experimental design with a quantitative approach was used; After eight weeks, improvements were observed in strength, flexibility and lipid profile, reducing sedentary lifestyle. It is concluded that adapted exercise favors occupational health.spa
dc.language.isospaspa
dc.rightsopenAccessspa
dc.rightsAtribución-NoComercial-SinDerivadas 3.0 Ecuador*
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/ec/*
dc.subjectEDUCACIÓN FÍSICAspa
dc.subjectFACTORES DE RIESGO CARDIOMETABÓLICOspa
dc.subjectEJERCICIOspa
dc.subjectCONDUCTA SEDENTARIAspa
dc.titleAplicación de un programa de ejercicio físico en dos personas con altos niveles de conducta sedentaria para influir sobre su condición física y en su riesgo cardio metabólico: caso de estudio.spa
dc.typebachelorThesisspa
ups.carreraPedagogía de la Actividad Física y Deportespa
ups.sedeSede Cuencaspa
Pertenece a las colecciones: Grado

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