Programa de ejercicios de flexibilidad y fuerza en los adultos mayores de la Casa del Adulto Mayor Dr. Luis Yunga y su relación con su auto dependencia

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Title: Programa de ejercicios de flexibilidad y fuerza en los adultos mayores de la Casa del Adulto Mayor Dr. Luis Yunga y su relación con su auto dependencia
Authors: Ordoñez Guaman, Daniel Mauricio
Culcay León, Marco Darío
Advisor: Álvarez Álvarez, Mario Germán
Abstract: This file is consists on an intervention that took place in "La casa del adulto mayor Dr. Luis Yunga", where different tests were applied to evaluate the physical conditions of the participants, and according to the results, the following physical conditions were developed: strength, flexibility, with the aim of improving the self-dependence of the elderly people.
Translated abstract: El documento consiste en una intervención en la casa del adulto mayor Dr. Luis Yunga, donde se aplicaron diferentes test para evaluar las condiciones físicas de los participantes, y de acuerdo a los resultados obtenidos, se procedió a trabajar las condiciones físicas: fuerza y flexibilidad, con la finalidad de mejorar la auto dependencia de los adultos mayores.
Keywords: ACTIVIDADES ATLÉTICAS
EDAD ADULTA - EJERCICIO
FLEXIBILIDAD (FISIOLOGÍA)
FUERZA MUSCULAR
EDUCACIÓN FÍSICA
Issue Date: Jun-2017
URI: http://dspace.ups.edu.ec/handle/123456789/14268
Language: spa
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