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Aplicación de un programa de ejercicio físico en dos personas con altos niveles de conducta sedentaria para influir sobre su condición física y en su riesgo cardio metabólico: caso de estudio.
Salazar Baquerizo, Sergio Javier; Naula Quizhpe, Carmen Elizabeth (PENDIENTE TITULACIÓN) (feb-2025) - [Director: Contreras Calle, Wilson Teodoro]
Este estudio evaluó un programa de ejercicio físico en dos personas sedentarias y su impacto en la condición física y riesgo cardiometabólico. Se utilizó un diseño cuasiexperimental pre-post con enfoque cuantitativo; tras ocho semanas, se observaron mejoras en fuerza, flexibilidad y perfil...