Aguirre Chuchuca, Mateo Sebastián; Pacheco Fajardo, Tábata Nicolle (13-mar-2026)

El insomnio es un trastorno que afecta a muchas personas y puede impactar en el aprendizaje, el desarrollo y el estado de ánimo. Para que el sueño sea reparador, es clave que sea continuo, que el horario de descanso se adapte a la rutina familiar y que, si alguien se despierta durante la...