Mindfulness como técnica psicoterapéutica en la psiconeuroinmunología
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http://dspace.ups.edu.ec/handle/123456789/21746
Registro completo de metadatos
Campo DC | Valor | Lengua/Idioma |
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dc.contributor.advisor | Márquez Tapia, Mario Arturo | - |
dc.contributor.author | Villarroel Castro, María Elisa | - |
dc.date.accessioned | 2022-01-31T17:27:42Z | - |
dc.date.available | 2022-01-31T17:27:42Z | - |
dc.date.issued | 2022-01 | - |
dc.identifier.uri | http://dspace.ups.edu.ec/handle/123456789/21746 | - |
dc.description | La conexión y relación existente entre la mente y el cuerpo en relación con los procesos de salud – enfermedad resulta ser un tema de gran interés en el área de la salud física y mental desde una perspectiva integral. Diversos estudios e investigaciones sobre Mindfulness muestran beneficios considerables en sus practicantes a nivel físico y psicológico. Este trabajo describe los elementos principales de Mindfulness que le permiten ser una técnica psicoterapéutica para la Psiconeuroinmunología, desde una perspectiva fisiológica y psicológica, abordando lo que sucede a nivel de sistema nervio, sistema inmune, sistema endócrino, de forma general y la parte psicológica-emocional, de forma más específica. Los componentes principales que se consideraran son: la meditación, la atención, la conciencia y la curiosidad. Con la práctica de Mindfulness se evidencia progreso en tres áreas principales: en el bienestar, en el trabajo, y en las relaciones personales, y estas mejoran la calidad de vida de los practicantes. Los resultados que arrojó esta investigación son: a) Los efectos de Mindfulness se identificaron en tres áres perincipales: en el ámbito del bienestar, la relacionada a la calidad de trabajo, y la mejora en las relaciones personales. b) Minfulness permite una mejor gestión de las emociones. c) Los elementos de Mindfulness aportan de manera positiva física y emocionalmente en los procesos de recuperación de pacientes con diagnóstico de enfermedades físicas y mentales. | spa |
dc.description.abstract | The connection and relation between the mind and the body in relation to health-disease processes turns out to be a topic of great interest in physical and mental health from a comprehensive perspective. Various studies and research on Mindfulness show considerable benefits for its practitioners on a physical and psychological level. This work describes the main elements of Mindfulness that allow it to be a psychotherapeutic technique for Psychoneuroimmunology, from a physiological and psychological perspective, addressing what happens at the level of the nervous system, immune system, endocrine system, in general and the psychological part. emotional, more specifically. The main components to be considered are: meditation, attention, awareness and curiosity. With the practice of Mindfulness, progress is evidenced in three main areas: in well-being, at work, and in personal relationships, and these improve the quality of life of practitioners. The results of this investigation are: a) The effects of Mindfulness were identified in three main areas: in the field of well-being, that related to the quality of work, and the improvement in personal relationships. b) b) Mindfulness allows better management of emotions. c) The elements of Mindfulness contribute positively physically and emotionally in the recovery processes of patients diagnosed with physical and mental illnesses. | spa |
dc.language.iso | spa | spa |
dc.rights | openAccess | spa |
dc.rights | Atribución-NoComercial-SinDerivadas 3.0 Ecuador | * |
dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/ec/ | * |
dc.subject | PSICOLOGÍA | spa |
dc.subject | MINDFULNESS | spa |
dc.subject | PSICONEUROINMUNOLOGÍA | spa |
dc.subject | MEDITACIÓN | spa |
dc.title | Mindfulness como técnica psicoterapéutica en la psiconeuroinmunología | spa |
dc.type | bachelorThesis | spa |
ups.carrera | Psicología | spa |
ups.sede | Sede Quito | spa |
Pertenece a las colecciones: | Grado |
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Fichero | Descripción | Tamaño | Formato | |
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