La pausa activa como medio para la disminución de los niveles de sedentarismo y mejora de la calidad de vida de los colaboradores de la Universidad Politécnica Salesiana sede Cuenca
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http://dspace.ups.edu.ec/handle/123456789/20875| Título : | La pausa activa como medio para la disminución de los niveles de sedentarismo y mejora de la calidad de vida de los colaboradores de la Universidad Politécnica Salesiana sede Cuenca |
| Autor : | Rosales Bermeo, Adriana Augusta |
| Director de Tesis: | Ramón Ramón, Franklin Omar |
| Resumen traducido: | This project aims to encourage the realization of active break activities, a program was designed that allows it to be carried out during the work day, considering the physical condition of the collaborators who agreed to be evaluated and promoting the practice of physical activity adjusted to the conditions health of the investigated collaborators. |
| Resumen : | Este proyecto tiene como objetivo incentivar la realización de actividades de pausas activas se diseñó un programa que permite realizarla en la jornada de trabajo, considerando la condición física de los colaboradores que accedieron a ser evaluados y fomentar la práctica de la actividad física ajustada a las condiciones de salud de los colaboradores investigados. |
| Palabras clave : | CULTURA FÍSICA ACTIVIDADES ATLÉTICAS EJERCICIO COLABORADORES - CONDICIÓN FÍSICA PAUSAS ACTIVAS SEDENTARISMO |
| Fecha de publicación : | sep-2021 |
| URI : | http://dspace.ups.edu.ec/handle/123456789/20875 |
| Idioma: | spa |
| Pertenece a las colecciones: | Grado |
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